Maksim Zohidjonov,sog’lom hayot targ’ibotchisi: -Kartoshka tarkibida polifenol, antioksidant xususiyatlarga ega organik birikmalar mavjud. Bu sabzavot terini xavfli…

Qoshlarni tarashni unutmang! Dastlab maxsus yoki qosh tolalarini tarash mumkin bo’lgan cho’tka tanlang. Bunday cho’tka bilan qoshlarni…

🔲 Yotishdan kamida bir soat oldin faqat toza teriga qo’llash kerak. 🔲 Krem miqdorini oshirib yubormaslik lozim,…

-Tuxum oqi juda ko’p foydali xususiyatlarga ega, buning natijasida u nafaqat kosmetologiyada, balki ba’zi dori-darmonlarni ishlab chiqarishda…

-Juda issiq dush Issiq suv teriga halokatli ta’sir ko’rsatadi, terini himoya qiladigan tabiiy yog ‘ qatlamini yuvib…

Kuningizni och qoringa detoks-kokteylini ichish bilan boshlang. Bu metabolizmni tezlashtiradi va tanani yanada samarali tozalashga yordam beradi….

Undirilgan bug’doydan tayyorlangan yuz uchun niqoblar yuzdagi dog’lar, ajinlarni ketkazadi. Teri elastikligini tiklaydi va silliqlashib, oqartiradi. Buning…

Agar bir necha kilogramm vazn yo’qotishga jiddiy yondashsangiz, do’stlardan vazn kamaytirishning zamonaviy usullari haqida so’rashga vaqt sarflamang,…

Quruq yuzlar uchun Yuzdagi dag’allikni olib, mayinlashtiradi. Qo’llanilishi: -3 qoshiq tarvuzning go’shtli qismi 2 osh qoshiq banan…

Aksariyat ayollar kokos yog’ining imkoniyatlarini haddan tashqari oshirib yuboradi va ularni barcha muammolardan qutqarishi mumkinligiga ishonadi. Ushbu mahsulot…

Ertalab 15 daqiqa davomida och qoringa nafas olish mashqlarini bajarishingiz kerak. Mashqlar: Nafas olish – qorin mushaklari….

Shifokor Ulug’bek O’roqov:  Limon. Mahsulot tarkibida ko’p miqdorda S vitamini mavjud bo’lib, u qora pigment ishlab chiqarishni…