Imbir (zanjabil) – tarkibida efir yog’lari, aminokislotalar, vitaminlar va kaliy, fosfor, magniy, temir kabi foydali elementlar saqlovchi ildizga ega noyob dorivor o’simlik hisoblanadi.

Foydali xususiyatlari:
🔹 Jigar va o’t pufagini tozalaydi;
🔹 Qondagi xolesterin miqdorini kamaytiradi;
🔹 Gripp va shamollashni oldini oladi;
🔹 Qon bosimini tushiradi;
🔹 Bosh miyadagi qon aylanishini yaxshilaydi;
🔹 Balg’am ko’chiruvchi vosita.

🍵 Zanjabil ildizini maydalab kesib, ustiga qaynagan suv solinadi. Limon va asal qo’shib ichilsa, xushtam bo’ladi.

⛔️ Ovqat hazm qilish a’zolarida muammosi bor kishilarga qarshi ko’rsatmalar mavjud.