— Ariga chaqtirish, bekitilgan olma, zirk, qizargan bulg’or qalampir iste’mol qilish spirtga bo’lgan maylni so’ndirishda, alkogolni tashlashda foydali.

 

— Eng keraklisi ichishni tashlashga bo’lgan qat’iy niyat. Yo’qsa dorivor giyohlar ham, vitaminli ovqatlar ham hech narsa qilolmaydi. Baribir hammasi insoning irodasiga borib taqalyapti…