Nega yurganda tovon og'riydi?

 

✅ Uzoq yurishdan keyin odatda quyidagi omillar tufayli tovon og’riydi:

▫️oddiy jismoniy harakatsizlik fonida oyoqlarda noodatiy bosim;
▫️ noqulay poyabzal kiyish;
▫️ uzoq vaqt davomida zinapoyaga yoki tepaga ko’tarilganda og’riq paydo bo’ladi.