Ma’lum bo’lishicha, bizning asosiy nazorat markazimiz ( miya ) boshqa organlarga qaraganda erta qariy boshlaydi. Miya hujayralarining o’limi taxminan 20 yoshdan boshlanadi.

Albatta, bu hol yoshlikda aqliy faoliyatga hech qanday ta’sir qilmaydi, lekin yosh oʻtish mobaynida bu o’lish jarayoni davom etadi va 50 yoshda bizning miyamiz 50%, 80 yoshida esa faqat 10% ishlaydi…

Agar siz kakao, loviya, yongʻoq kabi antioksidantlarni o’z ichiga olgan ovqatni iste’mol qilsangiz, bu jarayonlarni sekinlashtirishi mumkin. Bundan tashqari, hozirda dorixonalarda miya faoliyatini qo’llab – quvvatlashga yordam beradigan juda ko’p miqdordagi xun takvieleri ( tabiiy qoʻshimchalar ) mavjud.