Bu qiziq

Ochlikni bir zumda yo’qotuvchi mahsulotlar

Комментариев нет

Qomatni doimo chiroyli saqlash uchun kamroq yeyish kerakligini hammamiz yaxshi bilamiz. Lekin ovqatdan tiyilish juda mushkul. Ayniqsa, ofis xodimlari bundan ko’proq aziyat chekadi. Negaki ular doimo nimadir yeb o’tirishga odatlanishgan. Ammo bunday sharoitda qomatni saqlash mushkul. Vaziyatdan chiqishga esa to’g’ri tanlangan mahsulotlar yordam beradi.

1. Bodom

Ochlikni bir zumda yo'qotuvchi mahsulotlar

Bu mahsulot antioksidantlarga boy. To’qlik hissini beradi. Eng asosiysi, bodom teri salomatligi hamda go’zalligi uchun ham juda foydali.

2. Suli yormasi

Suli yormasidan tayyorlangan bo’tqa kun davomida to’qlik hissini saqlab turadi. Bundan tashqari, teri va tirnoqlar salomatligi uchun ham juda foydali. Bo’tqani quritilgan meva yoki yong’oqlar bilan ham yeyish mumkin.

3. Qahva

Ochlikni bir zumda yo'qotuvchi mahsulotlar

Tanadagi moddalar almashinuvini yaxshilash bilan bir qatorda to’qlik hissini ham beradi. Lekin qahvani me’yorida iste’mol qilish juda muhim.

4. Pishloq

Ochlikni bir zumda yo'qotuvchi mahsulotlar

Yana bir foydali va to’yimli mahsulotlardan biri. Qorin ochganda bir bo’lak pishloq yeb olish ham salomatlikka, ham qomatga foydalidir.

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.

Usmoniy turklar tarixidan: Ko’sem sultonning kelajak taqdiri qanday kechadi?..
Biofaol qo’shimchalar: ulardan erkaklarga naf bormi?
Меню