✔️Yapon oftalmologi Rui Xiramatsu ko’rish qobiliyatini yaxshilashning oddiy usulini ishlab chiqdi.
⭕️ Kuniga bir necha daqiqa rasmdagi shakllarga qarang. Siz ular orasidagi o’xshashlik va farqlarni izlashingiz kerak.
👀 Yaponiyalik shifokorning fikricha, bu usul miyaning ko’rish markazlari joylashgan qismlarida neyron aloqalarni o’rnatishga yordam beradi. Bu sizga ko’rish keskinligini yaxshilash imkonini beradi. Rui kuniga taxminan 3 daqiqa mashq qilishni tavsiya qiladi, shuning uchun bu chegaradan oshib ketmang.
Izohlarni ko`rish
