Kortizol – bu tanamizni ekstremal rejimda ishlashga majbur qiladigan stress gormoni. Gilos kortizol darajasini nazorat qilishga yordam beradi.

Uning tarkibida antosiyaninlar, buyrak usti bezlarini tinchlantiradigan pigmentlar mavjud. Shirin rezovor tufayli buyrak usti bezlari kortizol ishlab chiqarishni kamaytiradi, ochlik pasayadi, nervlar tinchlanadi. To’q qizil gilos eng ko’p antosiyaninlarni o’z ichiga oladi, rang qanchalik boy bo’lsa, rezavorda shunchalik foydali moddalar mavjud.

SoglomHayot