Qish faslida teri qurishining 5 sababi

Shifokor Alisher Fayziyev:

1- Kam suyuqlik ichish;

2 -Vitaminlar yetishmasligi;

Vitaminlar yetishmasligining tashqi belgilari:

– Surunkali charchoq, holsizlik;

– Qabziyat;

-Teri quruqligi, ajinlar tushishi;

-Soch to’kilishi;

-Asabiylik.

3-Kofe yoki limonli – organizmdan suyuqlik haydovchi ichimliklar ko’p iste’mol qilish;

4- Noto’g’ri kosmetika tanlash;

5- Organizmda organik yog’lar yetishmasligi.

«Sog’lom hayot»