– Voyaga yetganlarning aksariyati umurtqa pog’onasidagi muammolardan shikoyat qiladi. Ba’zi odamlar ko’krak qafasi, ba’zilari bo’yin sohasi, ba’zilar esa yelka og’riqlaridan shikoyat qilishadi.
– Bo’yin umurtqa pog’onasi bilan bog’liq muammolar eng xavfli hisoblanadi, chunki u boshning qon aylanishiga javob beradi, shuning uchun kun davomida sizning farovonligingiz uning holatiga bog’liq.
– Sizni bo’yin sohasidagi og’riqlar bezovta qilishini to’xtatish uchun maxsus mashqlarni bajarishingiz kerak. Chunki yuzning holati bo’yin salomatlini ta’minlaydi.
«Sog’lom hayot»
Izohlarni ko`rish
