Pishmagan bananlarda pishganidan 20 barobar ko’proq chidamli kraxmal bor. Yashil banandagi chidamli kraxmal qon shakar darajasini barqarorlashtirish uchun foydalidir va yo’g’on ichakdagi foydali bakteriyalarni «oziqlantiradi». Va bu, o’z navbatida, oziq-ovqatlardan uglevodlar va vitaminlarning so’rilishini ta’minlaydigan ovqat hazm qilish fermentlarini ishlab chiqarishga yordam beradi va zararli mikroorganizmlardan himoya qiladi.
Shunday qilib, yashil banan shakar bilan bog’liq muammolarga duch kelganlar uchun, shuningdek, «yaxshi» bakteriyalarni olish uchun yaxshi.
Izohlarni ko`rish
