Siz uzingizni baxtsizman,
omadsizman deb uylaysizmi, bundan xar kuni uz uzingizga shikoyat xam kilib turasizmi?
Bilasizmi siz nima uchun
uzingizni bunaka xis kilayapsiz?
Chunki Sizning xaelingizga boringiz -yugingiz uchun xam shukronalar aytish kelmagan. Shuning uchun xam siz uzingizni baxtsiz xis kilasiz. Xozirgi axvolingizni uzgartirishni istaetgan bulsangiz yashaetganingiz uchun shukrona ayting. Yurasiz, kurasiz, gapira olasiz, eshitasiz bular uchun xam shukur kiling.
Yertagaek ertalab uygongan paytingizda xaetingizda boriga xam yugiga xam shukurlar kiling.
Shikoyat kilaverishdan avval xech uylab kurdingizmi, xaetingizda bulaetgan muammolaringiz, ularni sizga yaratib beraetgan odamlar xakida. Bular , kuzga kurinmas Olamdan, bizga dars berishi uchun junatilgan emasmikin. Eki sizga yerdam berish uchun junatilgan bulsa chi? Xech uylab kurdingizmi?
Bizga kulimizdan kelmaydigan narsa xech kachon ravo kurilmaydi. Demakki biz uz
muommolarimizni yengishga kuchimiz yetar ekan. Men buning shunday ekanligiga
ishonaman. Fakat mening boshimga keladi bu kiynoklar deb uzingizni kiynamasdan, xech kimni aybdor kilmasdan borligingiz uchun shukur kiling. Xar bir insonning xaetida
uning shukur kilishi kerak bulgan narsalar, odamlar juda xam kup.
Shukronalik inson xaetiga yangi – yangi kuvonchlar olib keladi.
Xaetingizdagi bor bulgan barcha narsa uchun shukur kiling.
Xar kuni yetishdan oldin 2-3 dakika mashk kiling. Bunda sizni xech kim bezovta kilmaydigan joyda yelgiz utirib, xaelan nimalar uchun shukur kilishingiz kerakligini birma-bir aytib chiking. Bu sizning xar kungi odatingizga aylansin. Keyingi bir necha kun ichida uzgarganingizni xis kilasiz. Xaelingizga nima kelsa xammasi uchun shukur kiling. Xattoki muammolaringiz uchun xam shukur kilishni urganing. Xar bir muammodan xam dars olishga intiling. Agarda buni xar kuni bajarsangiz anik aytishim mumkinki xaetingizda kup narsalarni
uzgartirishga erishasiz.
Omadli insonlarning siri mana shundadir. Ular xar kuni shukur kilib yashashadi, xaetidagi bori uchun xam yugi uchun xam , shukur kilishadi. Xar kuni shukur kilishimiz uchun bizda katta kichik sabablarimiz bor, atrofimizda yakinlarimiz bor.
Masalan men xar kuni yashaetganim uchun, uygonganim uchun shukur kilaman. Uylab kurdingizmi xech, xar kuni kanchadan-kancha odam yetgan joyidan tura olishmaydi
Atrofingizda yakinlaringiz bor shularga xam shukur kiling. Uyimda nimalarim bor, bular uchun xam shukur kilaman.Ularni birma-bir sanab chiking ularga shukur kiling.Nafakat insonlar uchun xayvonlaringiz uchun xam, jonsiz narsalaringiz uchun xam shukur kiling. Kurasizki sizning shukur kilishingiz kerak bulgan kanchadan – kancha narsalaringiz borligini.
Men xatto menga yemonlik kilgan odamlar uchun xam shukur kilaman. Chunki xaetimda ular borligi uchun xam men kup narsalarga erishdim va erishaman xam bu siz va men uchun maksad bulsin.
