-Aromaterapiyaga ko’ra, limon nafaqat meva, balki organizmdagi ma’lum fiziologik reaksiyalarni qo’zg’atishi mumkin bo’lgan sehrli vositadir.

– Uxlashdan oldin to’shak yoniga to’g’ralgan limon qo’yish nafas olish muammolarini yengillashtirish, havo sifatini yaxshilash va uyquni yaxshilashga yordam beradi.

– Limon antioksidantlarga boy va antibakterial xususiyatga ega. Uyqu paytida uning hidini yutish orqali nafas olish osonlashadi va burun yo’llari ham tozalanadi.

– Nafas olishda aziyat chekayotganlar limonni karavot yoniga qo’yish odatiga amal qilishlari kerak, chunki bu ham nafas yo’llarini tozalashga yordam beradi.

SoglomHayot