-Kuniga bitta avakado iste’mol qilish qorindagi yog’larni to’g’ri taqsimlashga yordam beradi. Biroq, foydali ta’sir faqat ayollarda ko’rindi.

– Bu visseral yog’ni kamaytiradi. Bu teri osti yog’ qatlami emas, balki chuqurroq, ichki organlarni o’rab olishi mumkin bo’lgan yog’dir.

– Tanadagi bunday yog’lar ko’p bo’lsa, turli kasalliklar paydo bo’lishi mumkin. Boshqa narsalar qatorida, avakado ichak mikroflorasini yaxshilaydi.

SoglomHayot