-Miriqib kulish o’pka avleolalaridagi qoldiq, gazlar chiqib, o’pkaning tozalanishiga olib keladi.

-Kulgu – insonni stressdan xalos bo’lishiga sabab bo’ladi.

-Faqat aklli insonlargina o’zini atrofdan kuzatib, o’z-o’zini tanqid qila oladi!

-Dilxiraliklarni unutib yuborish, qalbingizni, ongingiz va fikrlaringizni tiniqlashtiradi.

-Havas sizga » ruhiy immunitet»xasad esa «zaharli toksinlar» olib keladi.